Stress effect op uw gewicht

Written by admin on 30 april 2011 – 13:38 -

Stress effect op uw gewichtVaak kan stress, zoals rouw of een echtscheiding voor een enorm gewichtsverlies zorgen. Soms treed het gewichtsverlies zo snel op, dat men 3-4 kilo per week verliest. Dit heeft verschillende redenen.

Read more »


Tags: , , , , , , , ,
Posted in Dieet en levensstijl | No Comments »

Gezond eten op het werk

Written by admin on 28 april 2011 – 13:33 -

Gezond eten op het werkOp het werk eten we vaak alleen wat er aangeboden wordt in de kantine of cafetaria van de organistie. Niet altijd bieden ze een brede selectie van maaltijden en dieet gerechten zijn vaak ook ver zoek. Het is vaak het geval, dat men moet kiezen tussen de cake, aardappelen of een rundvlees met mayonaise. Dit is wordt wel een moeilijke keuze voor de lunch voor iemand die niet meer dan 400-450 calorieen mag innemen.

Read more »


Tags: , , , , ,
Posted in Dieet en levensstijl | No Comments »

Dieet en roken

Written by admin on 5 maart 2011 – 10:56 -

De meeste wetenschappers geloven dat roken tot een versnelling van de stofwisseling kan leiden, die op zijn beurt leidt tot gewichtsverlies.
Bovendien kan het roken een maaltijd vervangen, vooral tijdens de werkuren even een pauze nemen met een sigaret kan de eetlust remmen.
Veel mensen vallen dus bij het roken af.

Read more »


Tags: , , , , , , ,
Posted in Dieet en levensstijl | No Comments »
RSS